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気合いを入れて❗️~選手クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は先日の選手稽古の様子をご紹介します❗️いよいよ西日本大会・城西支部交流試合そして全日本大会が近づいてきました。皆さんとても疲労も溜･･･- 目標に向かって~中野坂上幼年・少年クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳先日の稽古風景をご紹介します!審査会に向けて、基本・移動・型の稽古を入念に行いました。組手稽古は学年ごとに分けて、しっかりと実践練習!補強稽古では、ペア･･･
- 審判MTG~選手クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です昨日、12/14の東京城西交流大会にむけて、指導員、選手を対象としました審判MTGを行いました。審判動作、判定基準、反則、一般部と少年部、壮年部･･･
- 飽きない!~府中一般クラス~2025年12月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!組手試合、型試合、審査会等其々と何らかを控えてます~その時にはラダーからですね変わり種も( ^ω^ )型組は精度を上げていこ･･･
- 12月突入!~府中少年クラス~2025年12月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今年残り1ヶ月となり段々と寒さも増してきてます。道場前のイチョウ並木もかなり落ちてきて冬が近付いてきてるな…12月には･･･
- 吉祥寺道場忘年会~吉祥寺一般クラス~2025年12月06日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日の吉祥寺道場では、2025年忘年会を行いました!25名以上の皆様にお集まりいただき、道場生の皆さま同士でコミュニケーションをとり、大いに盛･･･
- 【稽古風景の動画あり】みんなで楽しく!~久米川幼年クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の久米川幼年クラスの様子です。まずは基本稽古から🥋動いたら止まるということを意識して、キレのある基本稽古をするようにしてもらいました。最･･･
- 昭和の文化~下高井戸一般クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今シーズン最大の寒気が来ているようで、真冬を思わせる寒さでした。そんな寒さでも道場はガラスが曇るほど熱気に溢れていました。40~60代の方々･･･
- 近況!~調布少年クラス・一般クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。調布道場の様子です!稽古写真はありませんが、交流大会や、審査会などの各イベントに向けて頑張っています!特に少年クラスでは突き蹴りを強く打ち込む･･･
- 審査会にむけて!~新宿少年クラス~2025年12月02日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の新宿道場少年クラスの様子です。この日は審査会に向けた稽古をメインで行いました。まずは基本稽古!各帯で技を分けて行います。号令に反応してキ･･･
